Identifier ses sources de motivation

Notre motivation existe sur un continuum allant de la motivation contrôlée à la motivation autodéterminée. Plus notre motivation est autodéterminée, plus on a l'impression d'agir de notre plein gré. Cet outil a pour but de vous aider à identifier vos sources de motivation autodéterminée et contrôlée afin de pouvoir orienter votre motivation vers le positif.