Le modèle des stades du changement

Cet outil vise à guider les gens à travers les cinq stades du changement. Pour chaque stade, les informations suivantes sont fournies : une brève description du stade, un exemple de ce à quoi ressemble ce stade, comment passer au stade suivant et les raisons pour lesquelles nous pourrions ne pas y parvenir.